ヨガの時間


毎日欠かさずしている訳ではなくて、

思いつきで参加するぐうたら生徒だけど

気がつけばヨガ歴もけっこう長いではないか。

贅沢にマンツーマンヨガタイム。

半分ほどは喋っていた気もするけど、

気持ち良く心身共にスッキリ。

1日ひとつ自分が喜ぶことをする、のが、出来て満足。

身体性を確かめる時間の心地良さ。